Hvad betyder dine værdier for dig – og hvorfor er de vigtige?
Dine personlige værdier er som et indre kompas, der hjælper dig med at navigere i livet. De fortæller dig, hvad der virkelig betyder noget – for dig. Måske er det tryghed i familien, frihed til at være dig selv, følelsen af at gøre en forskel på jobbet, eller noget helt fjerde. Uanset hvad det er, så har dine værdier stor betydning for din livsglæde og dit overskud i hverdagen.
Som psykoterapeut i Roskilde oplever jeg ofte, at mange mister forbindelsen til deres kerneværdier midt i hverdagens travlhed. Måske fordi de har skiftet job, fået børn, været igennem en krise eller bare er et nyt sted i livet. Det er helt naturligt – for vores værdier kan ændre sig, efterhånden som vi udvikler os.
Når du tager dig tid til at mærke efter og sætte ord på, hvad der er vigtigt for dig lige nu, kan det give dig en klarere retning i både dit privatliv og din karriere. Det kan hjælpe dig med at træffe valg, der føles rigtige – og skabe et liv, der stemmer overens med den, du virkelig er.
At arbejde med sine værdier handler ikke om at finde de "rigtige" svar, men om at finde dine svar. Og det kan vi gøre sammen. Hos mig i Roskilde får du et trygt rum til at undersøge, hvad der betyder noget for dig – og hvordan du kan begynde at leve mere i tråd med det. - Et uatentisk liv