All Posts

På billedet sidder jeg i stilhed, med hænderne samlet foran hjertet. Det kan ligne meditation – men det, der foregår, er i virkeligheden noget meget mere jordnært. Qigong handler ikke om at flygte fra kroppen eller sindet, men om at blive i kroppen på en måde, der føles tryg. Når tempoet sænkes, åndedrættet falder til ro, og opmærksomheden vendes blidt indad, begynder nervesystemet at slippe alarm. For mennesker med traumer, stress eller relationelle sår er det ofte netop h

Angst er faktisk en naturlig og livsnødvendig reaktion. Den beskytter os, når vi er i reel fare. Men for mange mennesker går...

Har dit barn lavt selvværd? Oplever du som forælder angst, usikkerhed eller mistrivsel i familien? Bor du i Roskilde og søger støtte til...

Få professionel hjælp til stress i Roskilde Kender du følelsen? Pulsen stiger. Hjertet banker. Tankerne galopperer af sted. Du ved, der...

Personlig udvikling handler ikke om at blive noget mere – men om at give slip på det, du ikke er. I dette blogindlæg inviteres du med på en spirituel rejse, hvor vi arbejder med angst, traumer og usunde mønstre gennem psykoterapi i Roskilde eller online.

Føler du dig fanget i rollen som "den, andre forventer du skal være"? Autenticitetsangst – og hvordan NLP-psykoterapi i Roskilde kan...

Måske har du selv oplevet det: At vokse op i en familie, hvor de voksne ikke rigtig var... voksne. Hvor det at være barn ikke var lig med...

Oplever du, at dit temperament skræmmer dem væk, du elsker allermest?  Måske har du allerede forsøgt at få styr på din vrede, men ender...

Jeg har set på nært hold, hvor effektiv NLP-psykoterapi kan være, og jeg brænder for at hjælpe andre med at skabe varige, positive...

Hvad er traumer? -Er du styret at det ubevidste fra fortiden, styrer det dig, når du bliver bevidst kan du tage styringen.