Effektiv Psykoterapi i Roskilde med NLP og Neuropsykologi – Skab Varige Forandringer i Dit Liv

Leder du efter psykoterapi i Roskilde, der skaber varige forandringer?

Når NLP og neuropsykologi kombineres, opstår en stærk synergi, som hjælper dig med at bryde gamle mønstre og skabe mental klarhed.

NLP arbejder med dine tanke- og adfærdsmønstre, mens neuropsykologi giver indsigt i, hvordan og hvorfor din hjerne reagerer, som den gør.

Denne kombination giver en effektiv vej til at forstå dig selv – og skabe reel forandring i dit liv. Uanset om du kæmper med stress, angst, lavt selvværd eller ønsker personlig udvikling, er du velkommen i min klinik i Roskilde.

NLP - Psykoterapi

Skab dyb forandring med NLP-psykoterapi
– en personlig rejse med Matheuz Cosmos

Mit navn er Matheuz Cosmos, og jeg hjælper mennesker som dig med at finde ind til kernen af deres udfordringer – og skabe varige, positive forandringer. Jeg arbejder med NLP-psykoterapi og det gør jeg ikke alene. Jeg kombinerer det med NLP-Coaching og min baggrund inden for neuropsykologi og en dyb forståelse for, hvordan vores tre hjernecentre – reptilhjernen, det limbiske system og neocortex – påvirker vores tanker, følelser og handlinger.

Hvis du føler, at du sidder fast i gamle mønstre, kæmper med angst, stress, lavt selvværd eller bare længes efter en dybere forståelse af dig selv – så vil jeg gerne invitere dig med på en rejse, hvor du ikke bare taler om forandring, men faktisk oplever den.

Hvad er NLP-psykoterapi?

NLP står for Neuro-Linguistic Programming. Det lyder måske teknisk, men i virkeligheden handler det om noget meget menneskeligt: hvordan dit sprog, dine tanker og din indre dialog former din oplevelse af verden – og hvordan du med den rette tilgang kan ændre det, der ikke længere tjener dig.

NLP-psykoterapi er en terapiform, der fokuserer på netop dét – at identificere og ændre de ubevidste tanke- og adfærdsmønstre, der holder dig tilbage. I min praksis bruger jeg denne metode til at arbejde konkret og målrettet med klienter, så de får mulighed for at forstå og omstrukturere de mønstre, som står i vejen for deres trivsel.

Hvad kan du forvente hos mig?

Jeg tror ikke på "one-size-fits-all"-terapi. Hos mig er du ikke en diagnose eller et symptom. Du er et menneske med din egen historie – og mit mål er at hjælpe dig med at skrive det næste kapitel på en ny måde.

Jeg arbejder målrettet og handlingsorienteret. Det betyder, at vi fokuserer på konkrete resultater. Vi finder de tankemønstre, der spænder ben for dig, og arbejder aktivt med at ændre dem. Ikke gennem lange analyser, men gennem nærværende samtaler, guidede øvelser og teknikker, som du kan tage med dig og bruge i dit daglige liv.

En af de ting, mine klienter ofte siger, er, at de føler forandringen hurtigt. Det er ikke ualmindeligt at opleve gennembrud allerede efter få sessioner – fordi terapien er struktureret, fleksibel og direkte.

Hvem er det for?

Min tilgang er for dig, der:

Har prøvet traditionel terapi uden den ønskede effekt
Kæmper med stress, angst, selvværd eller relationelle problemer
Ønsker en mere videnskabelig og neuropsykologisk forankret tilgang
Har lyst til at arbejde aktivt med dig selv og skabe reel forandring
Er nysgerrig på, hvordan du kan samarbejde med din hjerne – ikke kæmpe imod den

Din rejse starter her

Jeg ved, hvor modigt det er at række ud og bede om hjælp. Jeg ved også, at du fortjener en terapeutisk ramme, hvor du føler dig mødt, forstået og støttet – og hvor der er plads til både sårbarhed og vækst.

Hvis du er klar til at tage det første skridt mod en ny måde at leve og tænke på, så er jeg her for at gå vejen sammen med dig.

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale – eller læse mere om mine metoder og baggrund på min hjemmeside. Giv dig selv muligheden for at opleve en terapiform, hvor du bliver aktiv deltager i din egen forandring.

Du fortjener det.

Hvorfor kombinerer jeg NLP med neuropsykologi?

Det unikke ved mit arbejde er, at jeg integrerer neuropsykologisk viden i terapien. Vi har ikke kun én hjerne – vi har tre dele, der arbejder sammen:

Reptilhjernen styrer vores overlevelse og instinktive reaktioner. Den reagerer hurtigt og uden omtanke.
Det limbiske system styrer vores følelser og sociale forbindelser. Det er her, vi mærker frygt, kærlighed og tryghed.
Neocortex er det nyeste lag, hvor vores logiske tænkning, refleksion og sprog bor.

Når vi forstår, hvordan disse dele spiller sammen – og hvordan de nogle gange arbejder imod hinanden – kan vi arbejde mere effektivt med at skabe balance. Mange af de problemer, jeg ser hos mine klienter, handler netop om, at deres følelsesmæssige eller instinktive reaktioner overtager styringen. Gennem terapien lærer du at genkende disse mønstre og arbejde med dem – ikke imod dem.

Book tid her

Udtalelser

På kun fem sessioner har Matheuz hjulpet mig af med min angst – mit liv er forandret på bare én måned! Jeg gik fra daglige angstanfald til slet ikke at opleve angst siden opstarten af forløbet. Matheuz er ekstremt skarp og giver konkrete værktøjer, der virkelig virker. Ikke nok med at jeg selv mærker forskellen, men alle omkring mig kan også se min nye, positive energi samt hvordan jeg hviler mere i mig selv. Jeg sender mine varmeste anbefalinger! / Marie