Psykoterapi i Holbæk til dig, der længes efter forandring og indre ro
Som psykoterapeut i Holbæk tilbyder jeg dig et trygt, fortroligt rum og en helhedsorienteret tilgang med NLP‑psykoterapi og neuropsykologiske principper. Jeg hjælper dig, hvis du oplever stress, angst, lavt selvværd, traumer, tankemylder, relationelle udfordringer eller føler, at livet er gået i stå.
Er du klar til at tage dig selv alvorligt?
Måske har du i lang tid balanceret det hele på egen hånd – familie, arbejde, egne behov. Nu mærker du, at det rykker: livets tempo er blevet for hurtigt, og du føler dig væk eller fastlåst. Det kan være, tankerne kører i ring, kroppen reagerer med uro eller træthed – og du kan ikke finde overblikket i dig selv.
Din plads hos mig – i terapien og i dig selv
Hos mig handler terapien om dig – dine oplevelser, dine behov og din vej videre. Der findes ingen standardløsninger, for du er ikke standard. Vi skaber sammen et trygt og nærværende rum, hvor du kan finde ro, klarhed og nye perspektiver.
Du kan vælge at mødes fysisk i mine lokaler i Roskilde eller online – begge dele giver mulighed for en dyb og meningsfuld proces, tilpasset dig og dit liv.
Det jeg tilbyder:
-
Stress- og angstbehandling
-
Styrkelse af selvværd og selvforståelse
-
Bearbejdning af traumer og tankemønstre
-
Forbedring af relationer og kommunikation
-
Guidet vej mod mål og retning i livet
Hvorfor vælge terapi hos mig?
Min tilgang til psykoterapi er helhedsorienteret, nærværende og tilpasset dig som menneske – ikke kun dine symptomer.
Du møder et trygt og respektfuldt rum, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo.
Du er velkommen i mine lyse og indbydende lokaler i Roskilde, som inviterer til ro og fordybelse.
Foretrækker du at blive i dine egne omgivelser, tilbyder jeg også effektiv online terapi – fleksibelt, trygt og lettilgængeligt.
Udover psykoterapi i Holbæk tilbyder jeg også psykoterapi i nedenstående byer:
Matheuz Cosmos
Psykoterapeut Holbæk
Psykoterapi i Holbæk kan enten foregå online eller fra mine lokaler i Roskilde, der ligger 20 minutters kørsel fra Holbæk.
Du bliver mødt med nærvær, varme og indsigt – og får professionel hjælp til at skabe de forandringer, du virkelig har brug for.